Boksen RIVM richtlijnen

Beste boksers,
Er mag weer gebokst worden! Blijf thuis bij gezondheid/verkoudheidsklachten. Laat je dan eerst testen.

Parkinson boxing
Parkingson boXing is misschien niet de eertse sport waar u aan zou denken. Toch is gebleken uit verschillende onderzoeken dat het een erg geschikte sport is voor mensen met de ziekte van Parkingson.

Ken je iemand die Parkingson heeft? Vertel haar of hem van onze trainingen in de Delfgauwstraat. Voor meer informatie Henri@parkingsonboksenrotterdam.nl

Dames boksen (bron nbb)

Het boksen onder dames in alle leeftijdscategorien neemt enorm toe. Er bestaat een grote belangstelling voor de veelzijdigheid van de sport. Ook jij kan deelnemen.

Boksen is iets voor iedereen die graag beweegt en zowel geestelijk als lichamelijk een uitdaging zoekt. Boksen is goed en gezond voor je om verschillende redenen. Het draagt bij aan de verbetering van je algemene conditie. Boksen is de beste allround training die er is! Zowel armen als borst, buik en benen komen in de training aan de beurt. Het versterkt je gevoel van zelfvertrouwen. Het geeft ontspanning en toch ook inspanning op een gezonde manier en onder professionele begeleiding.